SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] pull pt lub sb push, jeden z tych dni wolny nd wolne oczywiście jak zrobiłbym drugi raz push to w następnym tygodniu byłoby 2x legs, a w jeszcze następnym 2x pull "wolne" oznacza metaboliczny %-) Nogi wolałbym ćwiczyć co 5-6 dni a nie 3-4, bo przy tych wszystkich biegach strasznie ciężko mi się regenerują. Zejść na niższe zakresy powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozedma płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza określenie rozedma płuc bez zagęszczeń miąższowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-04-14 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Temat
    Ladies SFD

    [...] między górą a dołem ciała, której chciałabym się w miarę możliwości pozbyć. -Mam problem z doborem obciążeń. Z przeglądania forum wnioskuję, że bułgar z 16 kg kettle oznacza, że coś robię źle. To samo z moimi wznosami ramion, które chyba też są za ciężkie. -chciałabym dalej pracować nad ciałem, ale możliwie oszczędzać kolana. Może macie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 12:10:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wyniki rezonansu kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W rezonansie stwierdzono pourazowy obrzęk szpiku obu kłykci kości udowej, wie ktoś może co to oznacza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-04-15 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki faftaq za wpis i sorry za dziesiątki pytań. Wynikają głównie z mojej niewiedzy... Nie kwestionuję niczego. Pytam tylko Pojadę na Twojej rozpisce. Lepiej już rozumiem przyczynę, dla której warto tą redukcję dokończyć w 8 tygodni. Próba (marna w tym roku) triathlonowa, nie oznacza, że rezygnuję z celu, którym jest zejście do body fat 12%

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego teraz tak mało się pocę po nocnym założeniu pasa? Zmieniony przez - fujiman w dniu 2014-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Beta Alanin

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] zapobiega zakwaszeniu mięśni co prowadzi do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, które często występuje podczas wykonywaniu ciężkich treningów siłowych, w praktyce oznacza to iż będziemy mogli wykonać podczas treningu więcej powtórzeń jak i zwiększyć obciążenie, co skutkuje szybszym przyrostem masy mięśniowej. Źródło witamin B6 i B12. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2014-04-15 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiania może sprawdzić się lepiej niż dieta mieszana i wysokowęglowodanowa w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej, m.in. poprzez przywrócenie leptynowrażliwości. Nie oznacza to jednak, że LC stanowi uniwersalny sposób na zejscie do jednocyfrwego bf. Kiedy poziom tłuszczu w organizmie istotnie spada dochodzi także do spadku poziomu [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-04-16 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waginitis chronica testis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-04-16 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementy : bcaa Ostatnio przerabiany plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110,110,90 Wiem że nie oznacza zmiany treningu, ale po prostu ten mam już od ok. 2 miesięcy, chciałbym na czas redukcji coś innego, i właśnie stąd pytanie co warto brać pod uwagę Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-04-16 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierz trening dzielony. Co wcale nie oznacza, że trening całościowy jest głównie dla początkujących. Patrząc na Twoje warunki fizyczne, nie byłbym pewny co do redukcji, natomiast z drugiej strony nie wiemy ile masz %BF. Lustro jest wyznacznikiem. Jeżeli wpadłeś w wir stagnacji, na nowo rozbudź swój układ mięśniowy w formie całkiem świeżego bodźca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-04-16 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza struma colloides nodosa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-04-16 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Twojej wypowiedzi oznacza mam problemy z sercem ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2014-04-16 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa wieksza lapa:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakoś mi umknęło, że od 7 miesięcy ćwiczysz regularnie. Bardziej mi się rzuciło w oczy "z przerwami" - co dla mnie oznacza - "zaczynam za każdym razem od zera". Ale skoro 7 miesięcy już coś robisz - to bym proponował wziąć jakiegoś gotowca z forum i nie kombinować. Bo ten plan to gwarant niezadowalających efektów. Tak jak pisał apokalipsa - za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-04-17 09:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwolnienie lekarskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza numer choroby 654

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-04-17 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczepan wytlumacz co w Twoim slangu oznacza biedronka bo ostatnio wyszlo cos z mefem jak pamietam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszczędza - wiesz na co dziękuje w jego imieniu za cenne uwagi , ps. rozumie , że okreslenie mix - w poprawionym przez Ciebie cyklu oznacza - Sustanon ? , czy wskazane dawki sa własciwe w/w środków czy coś byś zmieniŁ ? czy po prostu stosować te dawki w Twoim cyklu ? wimka w tabletkach nie zmieniac codziennie na 30 mg ? poprosze do Twojej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-18 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Otrzymałem dzisiaj wyniki moczu. Mam problem z rozczytaniem się ostatniego (s. mineralne) I nie rozumiem wartości podanej przy 'Nabłonki' - W.3 Z góry dziękuję za odp. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c50ae71952fc4907b7c6e715f1febe98.jpg

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użycia 2 porcji. 2) 4-5 tydzień Działanie zaczęło słabnąć, ale nadal odczuwalne, głównie wzrosła tolerancja na beta-alanine i mrowienie zniknęło (ale jak dobrze wiemy nie oznacza to, że przestała działać) pompa również ucichła, ale skupienie i potliwość nadal bez zmian. 3) 5-6 tydzień Działanie jednej porcji gaśnie, delikatnie lepsza potliwość [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)